100 dní nájdenia mimoriadneho v ordináli

Nájdenie mimoriadneho v bežnom živote zmenilo môj život.

Vždy som sa snažil oceniť tie malé veci v mojom zdanlivo bežnom živote. Netušil som však, že denná prax trvajúca 100 dní mi pomôže prekonať najťažšiu stratu môjho života. To, čo začalo ako umelecký projekt, sa stalo katolíckou cestou a mojou spasiteľnou milosťou.

Keď začalo 100 dní, moja mama bola relatívne zdravá. Život s rakovinou, ale zdravý a šťastný. Hrávala badminton, spievala operu a tancovala hip hop s veľkým entuziazmom a energiou. Nakoniec to boli jej narodeniny a už bola z tejto zeme preč.

Deň 96 z # 100 dňa mimoriadne zaujímavý. Narodeniny pre moju mamu.

100 dňový projekt

Poďme dozadu. Vidíte, začalo to ako umelecký projekt, ku ktorému som sa minulý rok pripojil. V tom čase som mal rastúcu túžbu preniknúť do môjho interného umelca a sledovať kroky mojej mamy, ktorá bola umelcom. Keď som zazvonil na zvonček, hľadal som kreatívny odbyt.

Jedného dňa môj priateľ z kickassu a bývalý tréner Lindsay Jean Thomson spomenuli, že ona a tvorivý génius elle luna viedli globálny umelecký projekt s názvom # The100DayProject. V zásade sa zaväzujete vytvárať 100 dní a zdieľať to, čo ste vytvorili so svetom, prostredníctvom sociálnych médií na Instagrame.

Umenie od elle luna, https://www.the100dayproject.org/

Každý to mohol urobiť. Fun! Expresívne! Kreatívne!

Takže v roku 2017 som sa 100 dní priamo zúčastnil globálneho umeleckého projektu.

Prečo „nájsť neobyčajného v riadnom?“

Keď som prvýkrát počul o projekte, bojoval som s tým, ako začať. Čo by som mohol držať 100 dní? Kreslenie? Fotografovanie? Tam bolo toľko talentovaných umelcov a ja som sa cítil vystrašený. Táto myšlienka však prišla, keď som sa rozhodol, že ju nebudem brať doslova. Čo keď to namiesto toho interpretujem ako tému? Denná prax? Výraz?

Žiarovka sa nakoniec rozsvietila. Každý deň by som našiel niečo výnimočné, podelil sa o svoje fotografie a písal o tom. Týmto spôsobom by som mohol vytvoriť „slovné umenie“. A tak sa narodilo # 100 dní mimoriadneho mimoriadneho.

Takto som vysvetlil svoj projekt 1. deň od 100:

• Deň 1 • “Dnešok predstavuje začiatok môjho 100-dňového projektu, v ktorom za 100 dní rovno zistím, že je niečo neobvyklé. Toto je motto môjho života, takže som nadšený, že sa s vami môžem podeliť. Často ideme loviť veci, aby sme boli šťastní. Kupujeme veci. Hľadáme šťastie v iných. Ale viete čo? Mimoriadne možno nájsť obyčajné. Len sa pozri. Je to vo vás a okolo vás. “

Nájdenie neobyčajného obyčajného je spôsob, ako precvičiť vďačnosť a byť prítomný, ale menej citlivým spôsobom. Skoro ako hra. Ako hon na poklady. Ako premieňať citróny na limonádu! :) Znamená to vziať to, čo zažívate, a nájsť o tom niečo úžasné.

Mnohí z nás sa môžu cítiť, akoby sme žili obyčajný život. Tvrdo pracujeme, možno žijeme skromne. Ale tajomstvo je, že všetci skutočne žijeme veľmi mimoriadnymi životmi. Musíme len dávať pozor a byť vďační za to, čo máme v našom každodennom živote, namiesto toho, aby sme si želali viac peňazí alebo väčší byt alebo partnera, ktorý vyzerá ako filmová hviezda.

Ako som našiel mimoriadneho v ordináli 100 dní

Na začiatku to začalo ľahkomyseľne. Chill. Len hashtag a nejaké farebné obrázky na mojom Instagrame.

• Deň 14 • „Sedenie pred letom lásky. ❤ Moja najlepšia priateľka ma požiadala, aby som sa k nej pripojil na jej 100 dní slnečného pozdravu dnes. Pred touto značkou v múzeu sme urobili trochu jogy. Život je celkom mimoriadny, keď ho môžete stráviť robením jednoduchých vecí s priateľmi, ktorých máte radi. “

  • Deň 16 • „Obchádzka. Niekedy na bežnej jazde stačí prejsť a chvíľku obdivovať mimoriadny výhľad. “
  • Deň 35 • „Sladké . Práca z domu dnes znamenala, že som si počas obeda mohol chodiť na gurmánsku zmrzlinu Salt & Straw. To je pekne milé! Bežné pondelky môžu byť stále výnimočné, ak ich urobíte. Najmä s trochou medu levandule a citrónového pudingu. "

A potom sa veci zmenili.

  • Deň 38 • „Perspektíva. Dnes bol môj svet otrasený, šikmý ... dokonca z kopca, keď som od brata počul, že sa rakovina mojej mamy zhoršuje. Budúci týždeň sme mali v pláne spolu ísť do Číny, vziať moju mamu do vlasti, ktorú už 30 rokov nevidela. Život vám však dá nový pohľad na veci, len keď si myslíte, že ste sa prispôsobili. Udržuje vás na nohách. Ale je to krásne aj v jej melancholickom zlomení. Považujem to za mimoriadne. “

Veci tu začínajú byť ťažké. Jedného dňa je to len zmrzlina ao pár dní neskôr to prekliate slovo „c“. Nikdy nezabudnem, ako som sa cítil v 38. deň. To bolo, keď sa začala horská dráha.

  • Deň 41 • „Mama ❤. Strávil som popoludnie s mojou mamou. Po zdesení zdravia minulý týždeň sa cíti oveľa lepšie. Za svoju existenciu som vďačný ako kedykoľvek predtým. Najmä preto, že má rakovinu krvi. Niekedy sa stáva, že nám temné časy pripomínajú svetlo. Pripomenúť nám, že každý deň s našimi blízkymi je mimoriadny, aj keď sa môžu zdať bežné. Šťastný deň matiek, všetkým krásnym, silným, nadľudským mamkám. Ďakujeme, že ste nám dali život. “
  • Deň 44 • „Oceán z domu . Boli to narodeniny môjho brata dnes a my sme oslavovali túru v Hongkongu. Nie príliš dlho potom, čo sme prišli do malej čínskej dediny na surfovanie, zavolali sme od mamy v nemocnici v San Franciscu. Je príliš chorá na to, aby sa k nám pridala v Číne, ale chce, aby sme za ňou navštívili svoju vlasť. Je zarážajúce, že s ňou nebudeme môcť robiť túto púť, ale musíme tiež, ak chce, aby sme to urobili. Posielame svoju lásku cez oceán mojej mame. Prinajmenšom sme spojení prostredníctvom našich telefónov. Moderná technológia je ohromujúca a dnes sme s ňou už hovorili asi 10 krát. Môžeme byť ďaleko od seba, ale nikdy v srdci. To je mimoriadne. “
  • Deň 48 • „Uvidíme sa neskôr HK. Strávil doslova celodenný prechod do Číny verejnou dopravou. Je smutné, že sa s tebou stretneme neskôr v Hongkongu, ale nadšená je, že si môžem prezrieť Čínu. Dnes sme sa dostali do Changshy, známeho ako detské mesto mojej mamy. Moderná preprava vás zavedie oveľa rýchlejšie ako kedykoľvek predtým. Spájame sa mimoriadnym tempom. “
  • Deň 52 • „Zišiel s mamou Toto je moja mama. Zázrak sa stal a moja mama sa dostala z Číny po tom, ako vystúpila z nemocnice. Konečne sme sa stretli v jej rodnom meste. Bolo úžasné počuť všetky jej príbehy z detstva a spoznať svojich priateľov z tej doby. Bola odhodlaná vrátiť sa sem, aby sme s ňou mohli vidieť vlasť. Ak ste veľmi odhodlaný, všetky cesty vás posunú vpred. „Ľudská vôľa je mimoriadna.“
  • Deň 54 • „Predkovia. Dnes sme sa dostali do dediny mojej mamy. Škola v tejto malej čínskej dedine je pomenovaná po dedkovi mojej mamy, ktorý bol nejaký čas riaditeľom školy. Išli sme navštíviť hroby mojich prarodičov a mojich prarodičov v lese. Stále som premýšľal o tom, aké výnimočné je odovzdávať dedičstvo a tradíciu generáciám predkov a potomkov. Predok obyčajných ľudí, ktorí zanechávajú mimoriadne dedičstvo pre ďalšie generácie. “
  • 64. deň • Melanchólia pre mamu Posledných pár dní bolo ťažké. Moja mama je v nemocnici v Číne a jej komplikácia sa zhoršuje. Túto fotografiu som si vzal prvý deň, keď prišla pred niekoľkými týždňami do Changshy. Vedeli sme, že cesta bude náročná pre jej telo, ale dobrá pre jej dušu. Bol som tak smutný, ale našťastie som išiel na večeru s priateľom z detstva, ktorý zdvihol moju náladu. Ďakujem bohu za priateľov, ktorí sa časom stávajú viac ako tvoja rodina. Priatelia, ktorých si vyberiete za rodinu a ktorí vám umožňujú byť takí, ako ste, smutní a všetci ... to je mimoriadne. ❤
  • Deň 70 • „Lode okolo. Dnes ráno som mal odletieť do Berlína, kde som mal v pláne žiť leto v mojom vysnívanom byte na mojej vysnívanej ulici. Život sa však, ako vždy, mení. Aj keď bolo ťažké tento sen odložiť, San Francisco je miesto, kde musím byť práve teraz pre svoju rodinu. Takže dnes popoludní som išiel na prechádzku s jediným cieľom - užívať si vďačné oči z môjho domovského mesta ... Často cestujem, aby som hľadal ľudské spojenie, ale dnes večer som ho našiel priamo na záhrade. Stretol som sa so starými priateľmi a nadviazal som nových priateľov. Na konci noci som sa bavil o plameňoch v Salzburgu s opernou speváčkou v bare. Cestovanie vo vašom domovskom meste v bežný deň, aké mimoriadne dobrodružstvo. “
  • Deň 74 • „GO, stále. Stále ide. Dostali sme moju mamu späť domov do Spojených štátov, práve v časovej tiesni. Vrhli sme ju z letiska priamo do pohotovostnej miestnosti. Môj brat odletel do Číny, aby získal moju mamu. Keby tam už zostala v nemocnici ... neviem. Jej vitály rýchlo mizli. Pozreli sme sa na skenovanie v Číne a zistili sme, že rakovina sa rozšírila všade. Hodiny tikajú, ale zatiaľ ju máme trochu dlhšie. Je na starostlivosti na JIP veľmi opatrná, pričom tím empatických lekárov a zdravotných sestier robí všetko pre to, aby ju zachránil. Každý ďalší moment, ktorý máme s mamou, je mimoriadny. “
  • Deň 77 • „Moja nevšedná mama navždy ❤ Minulú noc moja mama prekročila most na druhú stranu. So svojím bratom a ja vedľa nej pokojne pustila tento život, aby sa pripojila k môjmu otcovi. Moja mama bola neobyčajná žena, ktorá žila plnšie, dokonca aj s rakovinou, ako väčšina ostatných. Spievala operu, tancovala hip hop, cestovala po svete, tvorila nádherné umenie a pochodovala do rytmu vlastného bubna. Žila presne podľa jej podmienok. V týchto posledných rokoch sme si spoločne vychutnali naše momenty. Naša spoločná cesta do Číny bola dôležitá a pravdepodobne jej dala dušu pokoj pri zmierení súčasnosti s minulosťou. Dúfali sme, že spolu budeme mať ďalšie dni. Verili sme, že s ňou ešte máme dlhšie, ale v noci šla rýchlo a nečakane. Človek nikdy nemôže byť pripravený na stratu rodiča v akomkoľvek veku alebo čase, ale mali sme tú česť vymieňať si srdečné posledné slová a „milujem ťa“ vo viacerých rozhovoroch. Dnes sa prebudím bez nového života mama na zemi, ale s ňou v mojom srdci a vo mne v mysli, tele i duchu. Môj brat mi hovorí, že som presne ako mama. Beriem to ako poklonu a budem ju hrdo nosiť so sebou navždy. Bude vo mne žiť a ja pre ňu budem žiť. Teraz cítim všetko. Nie som otupený. Najlepším spôsobom, ako si uctiť život, je cítiť všetko živé. Svet momentálne nie je sivý. Vidím to všetko v mimoriadnej farbe, rovnako ako ona. Mami, ďakujem. Ľúbim ťa. Chýbaš mi. Sľubujem, že ťa vo mne budem stále nažive. ❤ "

Moje srdce bolo tak zlomené. Deň 77. To bolo tu, že ľudia by očakávali, že sa zastavím. Keď som stratil matku, myslel som si, že nemôžem pokračovať ... ale musel som. Chcel som, aby. Musel som pokračovať v duchu svojej mamy.

Tak som spravil.

  • Deň 78 • „Nový súmrak, nový úsvit. Je to prvý deň môjho života bez mamy. Bolí ma srdce. Išiel som do oceánu, aby som zmyl smútok vlnami. Som vďačný za obrovské vyliatie podpory a lásky od všetkých mojich priateľov. Aj keď slnko zapadá, vychádza znova každý nový deň. To je mimoriadne. "

• Deň 82 • „Život úžasu a dobrodružstva. Prečítali sme si stovky fotografií pre pohrebnú službu mojej mamy. Žila životom zázraku a dobrodružstva a naučila nás robiť to isté. Na tejto fotografii s návratom sme jej malí prieskumníci v Grand Canyone. Pamätám si, že sme tam išli autobusom a ona neskôr rozprávala, ako sme sa správali a boli zvedaví, dokonca aj keď boli deti ... aj keď sa autobus pokazil a hodiny sme boli na ceste. Hoci sme vyrástli chudobní, dospeli sme do bohatých skúseností. Moja mama zaistila, že oceníme každú kvapku života tým, že uvidíme svetovú krásu. Vzala nás za ruku, aby nám ukázala svet mimoriadneho dobrodružstva. „Vždy so mnou budem pokračovať vo svojom mimoriadnom dobrodružstve.“

  • Deň 84 • „Priateľstvo“ V mojich najtemnejších hodinách svietili moji priatelia. Bola som unesená úrovňou podpory, ktorú ponúkli moji priatelia. Dodávky potravín, doručovanie kvetín, víchrica správ, nekonečné telefónne hovory, intímne osobné návštevy a dokonca aj báječné pozvanie na premiéru červeného koberca v Hollywoode! A tiež nespočetné množstvo komentárov a slov, ktoré ste zanechali na mojich príspevkoch na sociálnych sieťach. Písanie a zdieľanie informácií o mojej matke bolo katarské. Dúfam, že vám to prinieslo nejaké pocity, inšpiráciu alebo múdrosť. Ďakujem všetkým mojim mimoriadnym priateľom za všetku lásku a podporu. Vaše priateľstvo je výnimočné. “
  • Deň 89 • „Umelecké križovatky. Strávil deň kúpaním mojej duše v umení. Našiel som perfektnú umeleckú galériu na prenájom, ktorá predstaví umenie mojej mamy v posmrtnej výstave. Tiež poskočil do rôznych galérií a múzeí, vrátane SF MOMA. O strate umenia je niečo také upokojujúce. Umenie je mimoriadnym prejavom emócií. “

A nakoniec…

Deň 100 • „Biela vlna“. Volám sa Jennifer a znamená to „biela vlna“. Sledujem príliv a objímanie pobrežia. Môj oceán je hlboký. Dnes cítim pocit veľkého úspechu, pretože som konečne dokončil 100-dňový projekt! Na sto dní rovno som sa rozhodol „nájsť mimoriadneho v obyčajnom“ (motto môjho života). Tento kreatívny projekt som začal ako spôsob praktizovania vďačnosti za to, že som nažive. Na začiatku som vedel, že môj vnútorný umelec chce ísť cez moju fotografiu a slovné umenie. Ale okrem toho som nevedel, čo mám očakávať. Netušil som, že môj život sa navždy zmení takým transformačným spôsobom. Za posledných 100 dní som bol v 4 krajinách a 1 pohreb - mama mojej mamy.

Strata mojej mamy ma navždy zmenila. Zdieľať túto cestu s vami tak úprimne bolo však také katolícke a pokorné. Prostredníctvom môjho návratu k písaniu a zdieľania týchto emócií tak zraniteľne na verejnosti som bol schopný pomaly, ale určite spracovať všetko, čo sa stalo za posledných 100 dní.

Pred 100 dňami som mal mamu, ktorá bola šťastná, zdravá a nažive. Teraz mám mamu, ktorá už nie je na tejto Zemi, ale žije vo mne. Bola úžasnou umelkyňou a svoje dary budem ďalej rozvíjať vyjadrením tejto hnacej tvorivej sily hlboko vo mne. Som hrdý na to, že som umelec. Dúfam, že som vás inšpiroval, aby ste sa tiež podelili o svoje umenie alebo príbeh a našli mimoriadneho v bežnom živote. Ďakujem za to, že si mi dovolil, aby som ti nahnekol svoju dušu. Ste mimoriadni. Všetci sme. "

Ďakujeme, že ste sa touto cestou vydali ďalej. Ak by ste chceli vidieť viac príspevkov z mojej cesty, prečítajte si ich na Instagrame tu: # 100deň mimoriadneho mimoriadneho.

Môžete ma tiež sledovať na IG @ jennmchoi. Pre tohtoročný projekt sa budem učiť # 100dňových nemeckých slov a zaznamenávať moje dobrodružstvá ako americký vysťahovalec žijúci v Berlíne.

Taktiež dôrazne odporúčam každému, kto o tom premýšľa, zúčastniť sa na # The100DayProject. (Môže to zmeniť aj váš život!)

Na zdravie nájsť mimoriadneho v bežnom živote a umelca v každom z nás!