Rok 2018 je rokom, ktorým sa vaše umenie stáva skutočným

Tri jednoduché spôsoby, ako začať

Snívali ste o písaní knihy alebo nahrávaní albumu - o vytvorení aplikácie alebo spustení neziskovej organizácie. Z nejakého dôvodu ste nezačali.

Ale s novým rokom na nás máte mimoriadnu príležitosť. Máte čerstvú motiváciu.

Tu je to, čo môžete urobiť, aby ste tento rok zvíťazili, a uistite sa, že za rok sa pozeráte späť na rok 2018 s pocitom úspechu.

Návyky, nie uznesenia

Teraz všetci vieme, že uznesenia nefungujú. Stačí sa pozrieť na riadok v drevenom stojane v akejkoľvek telocvični 2. januára. Do 1. marca bude opäť visieť v rohu, všetky prázdne a osamelé.

Je to preto, že uznesenia sú nejasné. Určite máte na začiatku roka motiváciu premieňať ich na činy. Ale nakoniec ste ohromení. Ochoríte alebo sa pokazí auto. Vaše predsavzatia len zvyšujú kognitívnu váhu, ktorá sa na vás vzťahuje.

Choďte do toho a majte nejasné rozlíšenie. Preložiť toto uznesenie do zvyku. Ak si vybudujete dosť silný návyk, nerobiť zvyk bude ťažšie ako to urobiť.

Zostavte si zvyk ako prvý

Aj keď sa snažíme vybudovať návyk, zvyčajne sa zahryzneme viac, ako dokážeme žuť. Napríklad sa môžeme pokúsiť napísať tisíc slov denne.

Môže to ísť rovnako zle ako vágne riešenie. Nakoniec príde deň, keď nemôžete nazbierať vôľu robiť svoj zvyk. Váš ambiciózny plán skončí, takže sa budete cítiť zle. Začína to cyklus zlyhania a nenávisti.

Nakoniec spájate písanie s pocitom zo seba. Prirodzene, prestanete písať.

Pamätajte, že budovanie zvyku samo osebe je úspechom. Zmenšite si zvyk, aby ste urobili niečo smiešne ľahké. Namiesto tisíc slov napíšte sto.

Uskutočňujte denné dodávky

Väčšina ľudí sníva príliš veľká. Možno písajú, ale ich román sa nikdy nedokončí. Možno píšu piesne, ale nikdy nenahrávajú album.

Vízia toho, čo chcú vytvoriť, sa stáva strašidelným vlnitým mamutom s obrovskými žiariacimi kly pripravenými na napichnutie, ak sa dostanú príliš blízko.

Je to preto, že práca je oveľa viac než len práca. Samotná preprava je zručnosť.

Zredukujte tento sen na denné plnenie. Každý deň nahrajte 10-sekundovú skladbu a uložte ju na Soundcloud. Každý deň zverejnite 50-slovný príbeh na médiu. Urob to všetko pod iným menom, ak musíš.

Pomôže vám to precvičiť prepravné schopnosti. Zistíte, že vlnený mamut je skutočne mazlivý a zábavný a vôbec nedočkavý dupania po vašej hlave.

Medzitým vytvárate tvorivú slovnú zásobu, ktorú môžete kombinovať do väčších diel. Nedávno som publikoval knihu založenú na nápadoch, ktoré som vytvoril písaním na médiu Daily.

Nový rok je skutočne jedinečnou príležitosťou. Ak je rok 2018 rokom, ktorý chcete začať, začnite správne. Do tejto doby si budúci rok predstavte, aký skvelý sa budete cítiť.

Ak chcete získať ďalší krok, prečítajte si moju novú knihu The Heart to Start. Poskytne vám motiváciu a inšpiráciu na začatie, ktorý trvá.