4 Písacie cvičenia, ktoré pomáhajú udržiavať moje zdravie

Písanie je ťažké, ako vždy.

Vektory od VectorStock

Nebudem tráviť príliš veľa času nastavením tohto zariadenia. Je to celkom jednoduché - písanie je náročné a niekedy potrebujeme trochu vylepšenia, aby sme sa dostali ďalej, do pekla, niektorí z nás potrebujú niečo len preto, aby sme sa cítili, akoby sme niečo dosiahli.

Často, keď zistím, že hľadím na obrazovku viac ako 30 a viac minút, môže to trvať na vašej dôvere. Počas niekoľkých posledných rokov som prešiel skúškou a omylom v rôznych cvičeniach v nádeji, že ma môžu prinútiť cítiť sa primerane. Z desiatok tu sú štyria, ktorí (zvyčajne) pracujú.

1. Vykopnite obrazovku a stlačte pad

Musí existovať nejaká veda, ktorá to podporí. Vlastne existuje. Aj keď poskytnutý výskum sa viac zameriava na uchovávanie informácií (písanie poznámok) ako na vytváranie informácií, sú tu všetky korelácie.

Pri písaní na pero a podložku sa môj mozog znova zapojí, aby som viac pozorne sledoval to, čo uvádzam na stránke, a menej rozptyľovania. Tiež sa pozerá na biele jasné prázdne slovo doc na obrazovke, zdá sa, že ma mentálne vyčerpá ešte predtým, ako začne písať. Ale normálny kúsok papiera? Nie veľmi.

K dispozícii je tiež výhoda pre pero a podložku (alebo papier). Je to jedna vec, ktorú môžete nosiť všade so sebou, na rozdiel od toho, že máte pár vreciek papiera zložených vo vrecku perom. A verte tomu alebo nie, veľa sa zmestíte iba na jeden list papiera.

2. Znečistite jedno z vašich opustených detí.

Nie doslovné deti, ale tie staré príbehy a zabudnuté rozpracované diela, ktoré na vašom pevnom disku (alebo notebooku) rozširujú digi-huby. Pre začiatočníkov sa dobre rozosmieva, keď sa obzriem späť na staršiu prácu a prečítam si, aké strašné je (nie vždy, ale zvyčajne).

Ďalším aspektom je opätovné zapojenie sa do starej, opustenej práce, ktorá vo vás niekedy vyvoláva kreatívny oheň. Určite existuje niekoľko poviedok, ktoré som vzkriesil a inšpiroval som sa po ich prečítaní. Či už to robil nový koncept príbehu, alebo z neho čerpal prvky a implementoval ich do niečoho, na čom v súčasnosti pracujem, títo duchovia z minulosti pomohli mojej práci vdýchnuť nový život.

3. Choďte na prechádzku.

Buďme k sebe úprimní: je zriedkavé, že sa posadíme a do 30 sekúnd na túto stránku hodíme slová s malým až žiadnym odporom. Je dosť bežné, že sa na chvíľu pozrieme na prázdnu obrazovku. Tu a tam pridajte rozptýlenie a predtým, ako to budete vedieť, uplynulo 30 minút, kým budete mať ešte úplný odsek.

S tým nie je nič zlé, takže sa nemusíte cítiť zle. Pre väčšinu spisovateľov, ak nepracujeme na koncerte pre potreby písania niekoho iného, ​​zasiahneme brúsenie pri tejto práci 9 na 5. Je ťažké prepnúť mozog, ale existuje spôsob, ako využiť pokoj.

Keď robím niečo aktívne, aj keď mierne, umožňuje mi to zjednodušiť moje zameranie. Odporúčam ísť na prechádzku. Len pekná, pokojná prechádzka (a lepšie, ak necháte bunku doma). Nielenže robíte niečo zdravšie, ako sedíte na stoličke v kresle, ale keď sa stanete v súlade s touto praxou, môžete ju využiť na zhromaždenie svojich myšlienok a naštartovanie dynamiky, takže keď si sadnete, aby ste písali, skutočne začnete písať ihneď. Navyše je to príjemný spôsob, ako relaxovať a dekomprimovať!

4. Zavolajte kamarátovi.

Moje myšlienky môžu byť rozptýlené. Tak rozptýlené, že nápady z iných príbehov začínajú narážať na iné myšlienky a je to absolútny chaos v mojej hlave. Ak mojím cieľom nie je len písať, ale pracovať na konkrétnom príbehu, tento scenár pre mňa môže byť skutočne nočnou morou.

Keď zlyhajú všetky ostatné, zavolám kamarátovi.

Naozaj to môže byť ktokoľvek, ale je najlepšie nechať si to pre jedného alebo dvoch konkrétnych priateľov. Pre mňa je nadšeným čitateľom a spisovateľom môj kamarát Armando. Keď je môj mozog hurikánom, môžem mu zavolať a hovoriť o svojej myšlienke a príbehu, ktorý sa snažím napísať, a pomaly, ale určite sa veci začnú viac organizovať.

Najmä s niekým, kto má skúsenosti, ma dokáže poctivo viesť svojím procesom a dokonca objasniť, čo sa snažím robiť. Keď hovoríme, niekedy si zapíšem poznámky, ale väčšinu času po telefonických hovoroch si môžem sadnúť a urobiť si prácu. Je tiež pekné dohnať dobrého priateľa!

Vďaka za prečítanie! Nedávno som vydal všetky svoje články ZADARMO, takže ak ste neplatiacim členom, môžete si prečítať moje predchádzajúce diela o písaní a na voľnej nohe!

Sociálne médiá: